Sandwiches & Baked Potatoes
Levels
|
Each portion contains
|
||||||||||||||||||||||
Description |
Energy |
Fat |
Saturates |
Sugars |
Salt |
Cereals containing
|
Crustaceans
|
Eggs
|
Fish
|
Peanuts
|
Soya
|
Milk
|
Nuts
|
Celery
|
Mustard
|
Sesame
|
Sulphur Dioxide
|
Lupin
|
Molluscs
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bacon, Spinach & Chilli Jam Bagel |
682kcal 2854kJ |
22g |
11g |
41g |
3.1g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Baked Beans |
123kcal 515kJ |
0.6g |
0.1g |
5.4g |
0.83g |
|||||||||||||||||
| Baked Pot Chorizo & Mozzarella |
528kcal 2209kJ |
32g |
15g |
7.2g |
3.2g |
|||||||||||||||||
| Baked Pot Jerk Chicken & Roast Pepper |
317kcal 1326kJ |
8.7g |
5.0g |
9.8g |
2.7g |
|||||||||||||||||
| Baked Potato |
192kcal 803kJ |
<0.5g |
0.3g |
3.3g |
0.02g |
|||||||||||||||||
| Baked Potato with Baked Beans & Vegan Cheddar |
251kcal 1051kJ |
9.2g |
4.3g |
4.2g |
0.84g |
|||||||||||||||||
| Baked Potato with Vegetable Curry |
93kcal 388kJ |
5.1g |
0.6g |
4.0g |
<0.01g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Baked Sweet Potato |
192kcal 803kJ |
2.6g |
0.5g |
11g |
0.70g |
|||||||||||||||||
| Beef & Horseradish Baguette |
466kcal 1950kJ |
12g |
2.2g |
3.5g |
3.3g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Rye, Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Almonds, Brazil Nuts, Cashew Nuts, Hazelnuts, Pecan Nuts, Pistachio Nuts, Walnuts
|
||||||||||||||||||||||
| Brie, Red Onion Chutney & Red Pepper Baguette |
344kcal 1437kJ |
13g |
8.6g |
10g |
1.9g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Rye
|
||||||||||||||||||||||
| Cajun Chicken & Cheese Panini |
544kcal 2277kJ |
18g |
6.2g |
3.9g |
2.8g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Rye
|
||||||||||||||||||||||
| Cauliflower & Broccoli Florets topped with a Cheddar Cheese Sauce |
389kcal 1629kJ |
18g |
10g |
7.0g |
1.3g |
|||||||||||||||||
| Cheese |
291kcal 1216kJ |
24g |
15g |
<0.5g |
1.3g |
|||||||||||||||||
| Chicken & Bacon Caesar Wrap |
546kcal 2285kJ |
26g |
7.7g |
3.9g |
2.5g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Oats, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Chicken Bacon & Sweetcorn Focaccia |
540kcal 2260kJ |
27g |
3.0g |
4.9g |
2.7g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Coleslaw |
72kcal 303kJ |
4.2g |
0.5g |
6.2g |
0.41g |
|||||||||||||||||
| Coronation Chicken Baguette |
719kcal 3009kJ |
33g |
3.2g |
25g |
2.8g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Oats, Rye, Wheat
May Contain:
Almonds, Hazelnuts, Pistachio Nuts, Walnuts
|
||||||||||||||||||||||
| Egg Mayo & Mustard Cress Baguette |
600kcal 2510kJ |
30g |
4.9g |
2.2g |
3.0g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Rye, Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Almonds, Brazil Nuts, Cashew Nuts, Hazelnuts, Pecan Nuts, Pistachio Nuts, Walnuts
|
||||||||||||||||||||||
| Falafel Wrap (vg) |
544kcal 2276kJ |
15g |
3.9g |
23g |
3.7g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Oats, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| GF Tuna & Cucumber Roll |
312kcal 1305kJ |
11g |
1.5g |
2.1g |
1.7g |
|||||||||||||||||
| Ground Chilli Beef, Cheddar Cheese & Jalepenos |
704kcal 2944kJ |
34g |
17g |
8.8g |
2.8g |
|||||||||||||||||
| Ham & Cheese Croissant |
542kcal 2267kJ |
34g |
20g |
6.0g |
2.8g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Ham & Cheese Toastie |
706kcal 2952kJ |
31g |
13g |
3.0g |
3.7g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Rye
|
||||||||||||||||||||||
| Cheese & Ham Toastie |
542kcal 2266kJ |
23g |
12g |
1.5g |
2.0g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Keralan Curried Quorn Naan |
476kcal 1991kJ |
18g |
6.6g |
19g |
1.9g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Mature Cheddar Cheese & Mushroom Croissant |
390kcal 1630kJ |
25g |
14g |
5.7g |
1.2g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Mexican Breakfast Burrito |
695kcal 2906kJ |
21g |
7.0g |
18g |
3.7g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Oats, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Mexican Vegan Breakfast Burrito |
707kcal 2959kJ |
26g |
17g |
17g |
3.2g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Oats, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Mild Coloured Cheddar |
291kcal 1216kJ |
24g |
15g |
<0.5g |
1.2g |
|||||||||||||||||
| Mozzarella, Tomato, Olives & Pesto Panini |
706kcal 2955kJ |
44g |
8.8g |
6.1g |
3.4g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Rye
|
||||||||||||||||||||||
| Prosciutto Di Parma & Fig Flaguette |
427kcal 1788kJ |
16g |
7.0g |
9.0g |
2.8g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Oats, Rye, Wheat
May Contain:
Almonds, Hazelnuts, Pistachio Nuts, Walnuts
|
||||||||||||||||||||||
| Roast Aubergine, Spinach & Tapanade Roll |
294kcal 1230kJ |
14g |
6.0g |
2.8g |
1.9g |
|||||||||||||||||
| Roast Mushroom, Spiced Carrot & Cranberry Chutney Roll |
591kcal 2471kJ |
18g |
2.6g |
13g |
3.1g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Rye, Wheat
May Contain:
Oats
|
||||||||||||||||||||||
| Savoury Cheese Sandwich |
548kcal 2293kJ |
31g |
13g |
3.7g |
1.8g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
May Contain:
Barley
|
||||||||||||||||||||||
| Side Salad |
5kcal 20kJ |
<0.5g |
<0.1g |
<0.5g |
0.03g |
|||||||||||||||||
| Smoked Salmon, Cream Cheese & Rocket Bagel |
513kcal 2146kJ |
19g |
6.3g |
8.6g |
0.84g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Sour Cream |
99kcal 414kJ |
9.3g |
5.8g |
1.9g |
0.05g |
|||||||||||||||||
| Triple Cheese and Onion Toastie |
567kcal 2372kJ |
19g |
10g |
13g |
2.7g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Wheat
May Contain:
Oats, Rye
|
||||||||||||||||||||||
| Tuna Mayonnaise |
159kcal 666kJ |
5.9g |
0.9g |
0.5g |
0.94g |
|||||||||||||||||
| Tuna Mayonnaise Baguette |
415kcal 1737kJ |
12g |
1.5g |
1.1g |
2.3g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Rye, Wheat
May Contain:
Oats, Almonds, Hazelnuts, Walnuts
|
||||||||||||||||||||||
| Vegan BLT Bagel |
507kcal 2123kJ |
22g |
2.4g |
8.2g |
1.7g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Vegan Cheese, Avocado & Tomato Croissant |
386kcal 1614kJ |
23g |
11g |
6.6g |
1.2g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Wheat
May Contain:
Almonds, Cashew Nuts, Pistachio Nuts
|
||||||||||||||||||||||
| Veggie Haggis Cheddar & Onion Chutney Toastie |
786kcal 3290kJ |
34g |
16g |
20g |
2.9g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Oats, Wheat
May Contain:
Rye
|
||||||||||||||||||||||
| Ham & Cheese Flat Croissant |
475kcal 1989kJ |
27g |
17g |
6.6g |
2.6g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
May Contain:
Almonds, Hazelnuts, Pecan Nuts, Pistachio Nuts, Walnuts
|
||||||||||||||||||||||
| Parma Ham Flat Croissant |
430kcal 1798kJ |
26g |
13g |
6.4g |
2.0g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
May Contain:
Almonds, Hazelnuts, Pecan Nuts, Pistachio Nuts, Walnuts
|
||||||||||||||||||||||
| Cheese & Onion Flat Croissant (v) |
508kcal 2124kJ |
28g |
18g |
17g |
1.8g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
May Contain:
Almonds, Hazelnuts, Pecan Nuts, Pistachio Nuts, Walnuts
|
||||||||||||||||||||||
| Coronation Chicken & Spinach Baguette |
626kcal 2621kJ |
20g |
1.9g |
19g |
2.1g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Half Coronation Chicken & Spinach Baguette |
340kcal 1422kJ |
12g |
1.1g |
11g |
1.1g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Club Sandwich |
562kcal 2352kJ |
15g |
3.5g |
4.0g |
2.7g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Rye, Walnuts
|
||||||||||||||||||||||
| Double Egg Salad Sandwich (v) |
509kcal 2131kJ |
30g |
5.5g |
2.8g |
1.8g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
May Contain:
Barley
|
||||||||||||||||||||||
| Ham Salad Sandwich |
447kcal 1871kJ |
20g |
2.9g |
3.8g |
3.4g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
May Contain:
Barley
|
||||||||||||||||||||||
| New York Deli Sub |
492kcal 2058kJ |
19g |
6.2g |
9.0g |
3.2g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Rye, Walnuts
|
||||||||||||||||||||||
| Smoked Salmon & Avocado Baguette |
693kcal 2900kJ |
33g |
4.9g |
8.6g |
1.8g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Half Smoked Salmon & Avocado Baguette |
291kcal 1219kJ |
11g |
1.6g |
4.2g |
0.74g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Halloumi, Red Onion & Courgette Bagel (v) |
562kcal 2353kJ |
27g |
9.2g |
7.5g |
2.0g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Barley, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Smoked Applewood Panini (v) |
496kcal 2077kJ |
16g |
9.1g |
17g |
1.8g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Rye
|
||||||||||||||||||||||
| Parma Ham Panini |
517kcal 2161kJ |
24g |
7.0g |
3.5g |
2.7g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Rye
|
||||||||||||||||||||||